Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Zwarte kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
69,21 g  
3

Vezel
1,60 g  
32
8,00 g  
3

Suiker
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,20 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
6,90 mg  
13
24,00 mg  
4

Calcium
11,80 mg  
31
100,00 mg  
1

Magnesium
17,60 mg  
16
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
10,80 mg  
36
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
82,20 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits