Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Sapota


Sapota en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
10,40 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Suiker
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

Eiwit
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
263,00 mg  
25

Ijzer
9,00 mg  
1
0,60 mg  
21

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcium
100,00 mg  
1
26,00 mg  
17

Magnesium
0,00 mg  
31
26,00 mg  
8

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Water inhoud
0,00 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
geen Types  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
scharlaken rood  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Oranje  
-  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
-  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Cucurbita  

Synoniem
wolfberry  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Lycium  
cucurbita  

species
L. barbarum  
pepo  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits