Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Sapota


Sapota i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
10,40 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Cukier
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
263,00 mg  
25

Żelazo
9,00 mg  
1
0,60 mg  
21

Sód
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Wapń
100,00 mg  
1
26,00 mg  
17

Magnez
0,00 mg  
31
26,00 mg  
8

Cynk
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selen
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
89,70 g  
15

Popiół
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Zimowy  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
-  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkawy  

Pochodzenie
-  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
UAE  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Kolcowoju  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Cucurbitales  

Rodzina
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Lycium  
Cucurbita  

Gatunki
L. barbarum  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce