Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Sapota vs Miracle Owoc Żywienie
f
Sapota
Miracle Owoc
Miracle Owoc vs Sapota Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,40 g
99+
5,40 g
99+
Włókno
1,50 g
33
5,40 g
8
Cukier
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Białko
0,80 g
37
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,08
19
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg
3
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
-
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
14
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg
99+
1,33 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,78 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
6,10 mg
23
-
Sadło
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerały
Potas
263,00 mg
25
-
Żelazo
0,60 mg
21
-
Sód
3,00 mg
17
-
Wapń
26,00 mg
17
-
Magnez
26,00 mg
8
-
Cynk
0,10 mg
23
-
Fosfor
27,00 mg
19
-
Mangan
0,10 mg
35
-
Miedź
0,10 mg
22
-
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
26
-
Omega 6s
13,00 mg
99+
-
Steroli
Fitosteroli
-
-
Zawartość Wody
89,70 g
15
80,50 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Sapota i Tamarillo
Sapota i Damson
Sapota i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Longan Owoce
Acorn squash Owoce
Tamarillo Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce