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Sapota vs Fruta Milagrosa Nutrición


Fruta Milagrosa vs Sapota Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Azúcar
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
-  

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
-  

Hierro
0,60 mg  
21
-  

Sodio
3,00 mg  
17
-  

Calcio
26,00 mg  
17
-  

Magnesio
26,00 mg  
8
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Fósforo
27,00 mg  
19
-  

Manganeso
0,10 mg  
35
-  

Cobre
0,10 mg  
22
-  

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
-  

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
-  

Contenido de Agua
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

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