Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Đường
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
6,10 mg  
23
-  

Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
-  

Bàn là
0,60 mg  
21
-  

sodium
3,00 mg  
17
-  

canxi
26,00 mg  
17
-  

magnesium
26,00 mg  
8
-  

kẽm
0,10 mg  
23
-  

Photpho
27,00 mg  
19
-  

mangan
0,10 mg  
35
-  

Đồng
0,10 mg  
22
-  

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
-  

6s Omega
13,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
-  
-  

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp