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Sapota vs Wunderfrucht Ernährung


Wunderfrucht vs Sapota Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Zucker
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
6,10 mg  
23
-  

Fett
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
-  

Eisen
0,60 mg  
21
-  

Natrium
3,00 mg  
17
-  

Kalzium
26,00 mg  
17
-  

Magnesium
26,00 mg  
8
-  

Zink
0,10 mg  
23
-  

Phosphor
27,00 mg  
19
-  

Mangan
0,10 mg  
35
-  

Kupfer
0,10 mg  
22
-  

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Wassergehalt
89,70 G  
15
80,50 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,50 G  
27

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