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Wunderfrucht vs Sapota Ernährung

Wunderfrucht
Sapota
Sapota vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
10,40 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
1,50 g  
33
Zucker
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,08  
19
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,30 mcg  
39
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
-  
6,10 mg  
23
Fett
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
-  
263,00 mg  
25
Eisen
-  
0,60 mg  
21
Natrium
-  
3,00 mg  
17
Kalzium
-  
26,00 mg  
17
Magnesium
-  
26,00 mg  
8
Zink
-  
0,10 mg  
23
Phosphor
-  
27,00 mg  
19
Mangan
-  
0,10 mg  
35
Kupfer
-  
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
22,00 mg  
26
Omega 6s
-  
13,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
-  
Wassergehalt
80,50 G  
99+
89,70 G  
15
Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13
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