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Sapota und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
-  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
15,60 g  
23

Faser
1,50 g  
33
2,30 g  
26

Zucker
0,00 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
0,80 g  
37
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
48,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Kalzium
26,00 mg  
17
5,49 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
8
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Wassergehalt
89,70 G  
15
81,00 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Winter  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Lila  

Innenfarbe
-  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
-  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5-7  
5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
-  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
UAE  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Garcinia mangostana  

Synonym
Winter-Kürbis  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Cucurbita  
Garcinia  

Spezies
pepo  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
-  
-  

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