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Lila Mangosteen und Schwarzkirsche


Schwarzkirsche und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
7,50 g  
99+

Faser
2,30 g  
26
1,60 g  
32

Zucker
15,60 g  
10
8,10 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
6,90 mg  
13

Kalzium
5,49 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnesium
13,90 mg  
21
17,60 mg  
16

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
9,21 mg  
38
10,80 mg  
36

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Kupfer
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
26,00 mg  
25

Omega 6s
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
81,00 G  
99+
82,20 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Lila  
Schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Kastanienbraun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süß-sauer  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
-  

Boden-pH
5-6  
5.5-8  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Truthahn  

Andere Länder
-  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
Thailand  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Prunus Serotina  

Synonym
Garcinia mangostana  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malpighiales  
Rosales  

Familie
Clusiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Garcinia  
Prunus  

Spezies
G. mangostana  
P. serotina  

Gattungsgruppe
-  
Kirsche  

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