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Schwarzkirsche und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
15,60 g  
23

Faser
1,60 g  
32
2,30 g  
26

Zucker
8,10 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
6,90 mg  
13
7,00 mg  
12

Kalzium
11,80 mg  
31
5,49 mg  
99+

Magnesium
17,60 mg  
16
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
10,80 mg  
36
9,21 mg  
38

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
-  

Omega 6s
27,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
82,20 G  
99+
81,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Lila  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
-  

Herkunft
Nordamerika  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
-  

Boden-pH
5.5-8  
5-6  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
-  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
-  

Top Importeur
Frankreich  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Garcinia mangostana  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Prunus  
Garcinia  

Spezies
P. serotina  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Kirsche  
-  

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