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Cereja preta e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,50 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,60 g  
32
2,30 g  
26

Açucar
8,10 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
-  
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,66 mg  
18
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
6,90 mg  
13
7,00 mg  
12

Cálcio
11,80 mg  
31
5,49 mg  
99+

Magnésio
17,60 mg  
16
13,90 mg  
21

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
10,80 mg  
36
9,21 mg  
38

Manganês
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
-  

6s Omega
27,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
-  

Teor de água
82,20 g  
99+
81,00 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto  
Roxa  

Dentro de Cor
Maroon  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
-  

Origem
América do Norte  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
-  

O pH do solo
5.5-8  
5-6  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
-  

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
-  

Top do Importador
França  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Prunus  
Garcinia  

Espécies
P. serotina  
G. mangostana  

Grupo genérico
Cereja  
-  

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