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Sapota y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,50 g  
33
2,30 g  
26

Azúcar
0,00 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
0,80 g  
37
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
48,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcio
26,00 mg  
17
5,49 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
8
13,90 mg  
21

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

Manganeso
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
-  

Contenido de Agua
89,70 g  
15
81,00 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Invierno  
Invierno  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Púrpura  

Dentro Color
-  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
-  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5-7  
5-6  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
UAE  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Malpighiales  

Familia
Cucurbitaceae  
Clusiaceae  

Género
Cucurbita  
Garcinia  

Especies
Pepo  
G. mangostana  

Grupo Genérico
-  
-  

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