Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
10,40 g  
99+

Chất xơ
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Đường
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,30 mcg  
39

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
-  
6,10 mg  
23

Mập
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
-  
263,00 mg  
25

Bàn là
-  
0,60 mg  
21

sodium
-  
3,00 mg  
17

canxi
-  
26,00 mg  
17

magnesium
-  
26,00 mg  
8

kẽm
-  
0,10 mg  
23

Photpho
-  
27,00 mg  
19

mangan
-  
0,10 mg  
35

Đồng
-  
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
22,00 mg  
26

6s Omega
-  
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
-  

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
89,70 g  
15

Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp