Acasă
Fructe si compara


sapota vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs sapota Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Zahăr
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
6,10 mg  
23
-  

Gras
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
-  

Fier
0,60 mg  
21
-  

Sodiu
3,00 mg  
17
-  

Calciu
26,00 mg  
17
-  

Magneziu
26,00 mg  
8
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Fosfor
27,00 mg  
19
-  

Mangan
0,10 mg  
35
-  

Cupru
0,10 mg  
22
-  

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
-  

6s omega
13,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

fitosterol
-  
-  

Continut de apa
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut