Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs longan Nutriție


longan vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
5,40 g  
8
1,10 g  
37

Zahăr
0,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteină
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
-  
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
1,20 mcg  
32

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
-  
2,10 mg  
36

Gras
0,40 g  
21
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
-  
266,00 mg  
24

Fier
-  
0,13 mg  
99+

Sodiu
-  
0,00 mg  
21

Calciu
-  
1,00 mg  
99+

Magneziu
-  
10,00 mg  
25

Zinc
-  
0,05 mg  
28

Fosfor
-  
12,00 mg  
34

Mangan
-  
0,05 mg  
99+

Cupru
-  
0,10 mg  
22

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s omega
-  
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
9,00 mg  
19

Continut de apa
80,50 g  
99+
78,00 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut