Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


longan vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs longan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
15,60 g   
23

Fibră
1,10 g   
35
Nu e disponibil   

Proteină
1,30 g   
17
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+

Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
48,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calciu
1,00 mg   
99+
5,49 mg   
40

Magneziu
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
9,21 mg   
38

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
78,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut