Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Mangosteen Purple Nutrition

longan
Mangosteen Purple
Mangosteen Purple vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
15.60 g  
23
serat
1.10 g  
37
2.30 g  
26
Sugar
16.50 g  
7
15.60 g  
10
protein
1.30 g  
17
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
10.00 MCG  
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.05 mg  
18
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.05 mg  
18
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.03 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
0.03 MCG  
35
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
7.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.21 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
2.10 mg  
36
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
48.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.17 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
7.00 mg  
12
calcium
1.00 mg  
99+
5.49 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
13.90 mg  
21
seng
0.05 mg  
28
0.12 mg  
21
fosfor
12.00 mg  
34
9.21 mg  
38
Manganese
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.10 mg  
22
0.07 mg  
33
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
-  
6s Omega
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
-  
Kadar banyu
78.00 g  
99+
81.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.70 g  
16
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!