Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Mangostan Właściwy Żywienie

Longan
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
15,60 g   
23
Włókno
1,10 g   
35
Niedostępne   
Białko
1,30 g   
17
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
18
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+
Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
48,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Wapń
1,00 mg   
99+
5,49 mg   
40
Magnez
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21
Cynk
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
12,00 mg   
34
9,21 mg   
38
Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31
Miedź
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   
Steroli
  
  
Zawartość Wody
78,00 g   
99+
81,00 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
Niedostępne   
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!