Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Longan Żywienie
f
Miracle Owoc
Longan
Longan vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
15,00 g
27
Włókno
5,40 g
8
1,10 g
37
Cukier
0,00 g
99+
16,50 g
7
Białko
1,00 g
25
1,30 g
17
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,09
17
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,50 mg
2
Witamina B3 (Niacyna)
-
1,00 mg
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
-
1,20 mcg
32
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
-
2,10 mg
36
Sadło
0,40 g
21
0,40 g
21
Minerały
Potas
-
266,00 mg
24
Żelazo
-
0,13 mg
99+
Sód
-
0,00 mg
21
Wapń
-
1,00 mg
99+
Magnez
-
10,00 mg
25
Cynk
-
0,05 mg
28
Fosfor
-
12,00 mg
34
Mangan
-
0,05 mg
99+
Miedź
-
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
0,00 mg
99+
Omega 6s
-
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
-
9,00 mg
19
Zawartość Wody
80,50 g
99+
78,00 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Longan i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce