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Fruta Milagrosa vs Longan Nutrición


Longan vs Fruta Milagrosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,40 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
5,40 g  
8
1,10 g  
37

Azúcar
0,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,33 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
1,20 mcg  
32

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
-  
2,10 mg  
36

Grasa
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
-  
266,00 mg  
24

Hierro
-  
0,13 mg  
99+

Sodio
-  
0,00 mg  
21

Calcio
-  
1,00 mg  
99+

Magnesio
-  
10,00 mg  
25

Zinc
-  
0,05 mg  
28

Fósforo
-  
12,00 mg  
34

Manganeso
-  
0,05 mg  
99+

Cobre
-  
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
-  
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
80,50 g  
99+
78,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

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