Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc i Acorn squash


Acorn squash i Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
-  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
10,40 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Cukier
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
135,00 mcg  
9

Cholina
-  
8,50 mg  
12

Sadło
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
-  
263,00 mg  
25

Żelazo
-  
0,60 mg  
21

Sód
-  
3,00 mg  
17

Wapń
-  
26,00 mg  
17

Magnez
-  
26,00 mg  
8

Cynk
-  
0,10 mg  
23

Fosfor
-  
27,00 mg  
19

Mangan
-  
0,10 mg  
35

Miedź
-  
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
22,00 mg  
26

Omega 6s
-  
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
89,70 g  
15

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
-  
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
35,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
28,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
351,00 kcal  
12
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
-  
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
-  
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
-  
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
-  
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Monsun  
Zimowy  

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
Afryka Zachodnia  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.8  
5.8-6.8  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Kostaryka  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Cucurbitales  

Rodzina
Sapotaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Synsepalum  
Cucurbita  

Gatunki
S. dulcificum  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce