Dom
 Porównaj Owoce

Miracle Owoc vs Acorn squash Żywienie

Miracle Owoc
Acorn squash
Acorn squash vs Miracle Owoc Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
5,40 g  
99+
10,40 g  
99+
Włókno
5,40 g  
8
1,50 g  
33
Cukier
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Białko
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35
Likopen
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
135,00 mcg  
9
Cholina
-  
8,50 mg  
12
Sadło
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
-  
263,00 mg  
25
Żelazo
-  
0,60 mg  
21
Sód
-  
3,00 mg  
17
Wapń
-  
26,00 mg  
17
Magnez
-  
26,00 mg  
8
Cynk
-  
0,10 mg  
23
Fosfor
-  
27,00 mg  
19
Mangan
-  
0,10 mg  
35
Miedź
-  
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
-  
22,00 mg  
26
Omega 6s
-  
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
80,50 g  
99+
89,70 g  
15
Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!