Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib lan Acorn squash


Acorn squash lan woh ajaib


Wuku

Kesehatan keuntungan
Apik kanggo diabetics, Mbenakake uga-kang, woh Miraculin / Ajaib ndadekake iku ora nguntungke rasa manis  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
Wis rasa efek ngowahi  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
-  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
-  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
gatel, kulit  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Kaca-kaca sing rasa pangan dipangan sawise woh iki, coagulation  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
10.40 g  
99+

serat
5.40 g  
8
1.50 g  
33

Sugar
0.00 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0.70 MCG  
35

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
135.00 MCG  
9

kolin
-  
8.50 mg  
12

lemak
0.40 g  
21
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
-  
263.00 mg  
25

Iron
-  
0.60 mg  
21

sodium
-  
3.00 mg  
17

calcium
-  
26.00 mg  
17

Magnesium
-  
26.00 mg  
8

seng
-  
0.10 mg  
23

fosfor
-  
27.00 mg  
19

Manganese
-  
0.10 mg  
35

tembaga
-  
0.10 mg  
22

selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
22.00 mg  
26

6s Omega
-  
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
80.50 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
-  
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
35.00 kcal  
99+
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
28.00 kcal  
99+
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
351.00 kcal  
12
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
-  
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
-  
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
-  
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
-  
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Monsoon  
Winter  

varieties
Gymnema Sylvestre lan Thaumatococcus Daniellii  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
abang peteng  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
Greyish-putih  
kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
fibrous  

rasa
manis  
sweetish  

asal
Afrika kulon  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-5.8  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
Banyu udan  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Jeneng 'Miracle' amarga saka pengalaman gaib njaluk sawise mangan.
  • Yen duwe linglang sawise mangan woh iki, iku raos manis kaya iku ditambahake karo gula.
  • Sampeyan uga dipigunakaké minangka pemanis alami.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
China  

Negara sing
-  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
-  
Costa Rica  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Synsepalum Dulcificum  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Miracle Semono uga Sindhunata, Miraculous Semono uga Sindhunata lan manis Semono uga Sindhunata  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

kelas
-  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Dillenhidae  

supaya
Ericales  
Cucurbitales  

Family
Sapotaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Synsepalum  
Cucurbita  

spesies
S. dulcificum  
Pepo  

Generic Group
-  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low