Acasă
 Fructe si compara

longan vs Afin Nutriție

longan
Afin
Afin vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
11,50 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
2,80 g  
23
Zahăr
16,50 g  
7
0,00 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,70 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,58 mg  
28
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
4,00 mcg  
19
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
103,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calciu
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27
Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39
Mangan
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1
Cupru
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17
6s omega
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Continut de apa
78,00 g  
99+
0,20 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
87,10 g  
1
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!