Acasă
 Fructe si compara

longan vs Afin Nutriție

longan
Afin
Afin vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
11,50 g   
99+
Fibră
1,10 g   
35
2,80 g   
22
Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+
Proteină
1,30 g   
17
0,70 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,58 mg   
28
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
44,00 mg   
18
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
18
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32
Gras
0,40 g   
21
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
103,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,80 mg   
16
Sodiu
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Calciu
1,00 mg   
99+
15,00 mg   
26
Magneziu
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28
Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39
Mangan
Nu e disponibil   
3,30 mg   
1
Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   
6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
0,20 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
87,10 g   
1
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!