Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs blauwe bosbes Nutrition

longan
blauwe bosbes
blauwe bosbes vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
11,50 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
2,80 g  
23
Suiker
16,50 g  
7
0,00 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
0,70 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,58 mg  
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
4,00 mcg  
19
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Dik
0,40 g  
21
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
103,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcium
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27
Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39
Mangaan
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1
Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17
Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Water inhoud
78,00 g  
99+
0,20 g  
99+
As
0,50 g  
27
87,10 g  
1
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!