Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Groene appel


Groene appel en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Suiker
0,00 g  
99+
10,00 g  
27

Eiwit
0,70 g  
99+
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Dik
0,50 g  
18
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30

Zink
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
9,00 mg  
39
11,00 mg  
35

Mangaan
3,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
9,00 mg  
34

Omega 6s
60,00 mg  
29
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Water inhoud
0,20 g  
99+
85,60 g  
38

As
87,10 g  
1
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
-  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Leem  

pH van de bodem
4.5-5.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Top exporteur
Chili  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Malus Domestica  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Malus  

species
Vaccinium myrtillus  
M. domestica  

Generic Group
Heide  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits