Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Groene appel en longan


longan en Groene appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
15,00 g   
27

Vezel
2,40 g   
24
1,10 g   
35

Suiker
10,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,30 g   
99+
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Niet beschikbaar   

choline
3,40 mg   
28
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,00 mg   
30
0,05 mg   
28

Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
78,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal   
22
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Mid tot de late zomer   

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
roestbruin   

Inside Color
Wit   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Vlezig   

Smaak
Zoet, Zoetzuur   
zoetachtig   

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Thailand   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Rusland   
China   

Top exporteur
China   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica   
dimocarpus longan   

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Malus   
dimocarpus   

species
M. domestica   
D. longan   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits