Groene appel en blauwe bosbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Niet beschikbaar
Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
11,50 g
99+
Vezel
2,40 g
24
2,80 g
22
Suiker
10,00 g
20
0,00 g
99+
Eiwit
0,30 g
99+
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,00 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
choline
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Dik
0,20 g
33
0,50 g
18
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,80 mg
16
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
15,00 mg
26
Magnesium
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zink
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
9,00 mg
39
Mangaan
0,00 mg
99+
3,30 mg
1
Koper
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
Niet beschikbaar
Omega 6s
43,00 mg
37
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
85,60 g
36
0,20 g
99+
As
0,20 g
99+
87,10 g
1
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal
22
44,00 kcal
29
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal
32
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
67,00 kcal
16
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
47,00 kcal
31
75,00 kcal
14
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
164,00 kcal
32
Calorieën in Pie
265,00 kcal
31
293,00 kcal
21
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Rood, Geel
Donkerpaars
Inside Color
Wit
Licht groen
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Knapperig
Sappig
Smaak
Zoet, Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia
Onbekend
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
6-7
4.5-5.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Japan
Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
Top importeur
Rusland
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Malus Domestica
Vaccinium myrtillus
Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
Rosales
Ericales
Familie
rosaceae
Ericaceae
Geslacht
Malus
Vaccinium
species
M. domestica
Vaccinium myrtillus
Generic Group
Roos
Heide
