Acasă
Fructe si compara


longan vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs longan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
5,40 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
5,40 g  
8

Zahăr
16,50 g  
7
0,00 g  
99+

Proteină
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
-  

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
2,10 mg  
36
-  

Gras
0,40 g  
21
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
-  

Fier
0,13 mg  
99+
-  

Sodiu
0,00 mg  
21
-  

Calciu
1,00 mg  
99+
-  

Magneziu
10,00 mg  
25
-  

Zinc
0,05 mg  
28
-  

Fosfor
12,00 mg  
34
-  

Mangan
0,05 mg  
99+
-  

Cupru
0,10 mg  
22
-  

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
0,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
-  

Continut de apa
78,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut