Home
mbandhingaké Frutas


longan vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs longan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
5.40 g  
99+

serat
1.10 g  
37
5.40 g  
8

Sugar
16.50 g  
7
0.00 g  
99+

protein
1.30 g  
17
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
-  

Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
2.10 mg  
36
-  

lemak
0.40 g  
21
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg  
24
-  

Iron
0.13 mg  
99+
-  

sodium
0.00 mg  
21
-  

calcium
1.00 mg  
99+
-  

Magnesium
10.00 mg  
25
-  

seng
0.05 mg  
28
-  

fosfor
12.00 mg  
34
-  

Manganese
0.05 mg  
99+
-  

tembaga
0.10 mg  
22
-  

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
-  

6s Omega
0.00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
-  

Kadar banyu
78.00 g  
99+
80.50 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low