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Longan vs Miracle fruit Nutrition

Longan
Miracle fruit
Miracle fruit vs Longan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,00 g   
27
Non disponible   
Fibre
1,10 g   
35
Non disponible   
Protéine
1,30 g   
17
Non disponible   
Protein Ratio Carb
0,09   
17
Non disponible   
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
Non disponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
Non disponible   
Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
Non disponible   
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
1,33 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,78 mg   
13
Graisse
0,40 g   
21
Non disponible   
Minéraux
  
  
Potassium
266,00 mg   
24
Non disponible   
Fer à repasser
0,13 mg   
99+
Non disponible   
Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   
Calcium
1,00 mg   
99+
Non disponible   
Magnésium
10,00 mg   
25
Non disponible   
Zinc
0,05 mg   
28
Non disponible   
Phosphore
12,00 mg   
34
Non disponible   
Cuivre
0,10 mg   
22
Non disponible   
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
78,00 g   
99+
Non disponible   
Cendre
0,50 g   
26
Non disponible   
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