Rumah
Bandingkan Buah


Ceri hitam vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,50 g   
99+
69,21 g   
3

Serat
Tidak tersedia   
8,00 g   
3

Gula
Tidak tersedia   
13,00 g   
11

protein
0,40 g   
99+
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32

Lemak
0,20 g   
33
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Besi
0,20 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodium
6,90 mg   
13
24,00 mg   
4

Kalsium
11,80 mg   
30
100,00 mg   
1

Magnesium
17,60 mg   
16
0,00 mg   
31

Seng
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
10,80 mg   
36
0,00 mg   
99+

manggan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Kandungan air
82,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah