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Gojiberry vs Cerise noire Nutrition

Gojiberry
Cerise noire
Cerise noire vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
7,50 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
1,60 g  
32
Sucre
13,00 g  
16
8,10 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,40 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,05  
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
-  
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,66 mg  
18
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Graisse
1,00 g  
6
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
143,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,20 mg  
99+
Sodium
24,00 mg  
4
6,90 mg  
13
Calcium
100,00 mg  
1
11,80 mg  
31
Magnésium
0,00 mg  
31
17,60 mg  
16
Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23
Phosphore
0,00 mg  
99+
10,80 mg  
36
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Teneur en eau
0,00 g  
99+
82,20 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
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