Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Longan Żywienie

Dynia
Longan
Longan vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
0,50 g  
99+
1,10 g  
37
Cukier
2,76 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
1,00 g  
25
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36
Sadło
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
266,00 mg  
24
Żelazo
0,80 mg  
16
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
21,00 mg  
22
1,00 mg  
99+
Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Cynk
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28
Fosfor
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34
Mangan
0,13 mg  
30
0,05 mg  
99+
Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
94,20 g  
3
78,00 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!