Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Longan Żywienie

Dynia
Longan
Longan vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,50 g   
99+
15,00 g   
27
Włókno
0,50 g   
40
1,10 g   
35
Cukier
2,76 g   
99+
Niedostępne   
Białko
1,00 g   
25
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   
Sadło
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg   
14
266,00 mg   
24
Żelazo
0,80 mg   
16
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
21,00 mg   
21
1,00 mg   
99+
Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Cynk
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28
Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34
Mangan
0,13 mg   
26
Niedostępne   
Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38
Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   
Zawartość Wody
94,20 g   
3
78,00 g   
99+
Popiół
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!