Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Longan i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry   

korzyści Włosy
Niedostępne   
Nieznany   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   
NA   

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
13,30 g   
36

Włókno
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
3,90 g   
99+

Białko
1,30 g   
17
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,50 mg   
19

Cholina
Niedostępne   
2,00 mg   
30

Sadło
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnez
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Cynk
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangan
Niedostępne   
0,40 mg   
9

Miedź
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal   
7
77,00 kcal   
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
238,00 kcal   
22

Kalorii w Pie
109,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Połowy do końca lata   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
No   

Kolor
Rdzawobrązowe   
Jasny żółty, Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkawy   
NA   

Pochodzenie
Meksyk   
Chile, Peru   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
5-7   
5-6.1   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
NA   

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   
NA   

Górny Importera
Chiny   
Holandia   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Kolumbia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan   
Physalis Peruviana   

Synonim
Smocze oko   
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Sapindales   
Solanales   

Rodzina
Sapindaceae   
Solanaceae   

Genus
Dimocarpus   
Physalis   

Gatunki
D. longan   
Physalis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce