Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Longan e Physalis


Physalis e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
NA   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
13,30 g   
36

Fibra
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+

Proteina
1,30 g   
17
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,50 mg   
19

Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30

Grasso
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   

Calcio
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
Non Disponibile   
0,40 mg   
9

Rame
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Metà a fine estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Marrone Arrugginito   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolciastro   
NA   

Origine
Messico   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5-7   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
NA   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
NA   

Top Importatore
Cina   
Netherlands   

Top Esportatore
Tailandia   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Occhio Drago   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Sapindaceae   
Solanaceae   

Genus
Dimocarpus   
Physalis   

Specie
D. longan   
Physalis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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