Casa
Confronto Frutta


Longan contro Physalis Nutrizione


Physalis contro Longan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
13,30 g   
36

Fibra
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+

Proteina
1,30 g   
17
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,50 mg   
19

Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30

Grasso
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   

Calcio
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
Non Disponibile   
0,40 mg   
9

Rame
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie