Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Physalis Nutrition

longan
Physalis
Physalis vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
13,30 g  
36
Vezel
1,10 g  
37
0,50 g  
99+
Suiker
16,50 g  
7
3,90 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
2,30 g  
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,17  
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
2,80 mg  
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4
choline
2,10 mg  
36
2,00 mg  
37
Dik
0,40 g  
21
0,00 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
1,30 mg  
11
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
12
Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19
Water inhoud
78,00 g  
99+
92,70 g  
5
As
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!