Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


longan vs Physalis Nutrition


Physalis vs longan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
13,30 g   
36

Vezel
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
3,90 g   
99+

Eiwit
1,30 g   
17
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
9

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits