Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Physalis Nutrition

longan
Physalis
Physalis vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
13,30 g   
36
Vezel
1,10 g   
35
0,50 g   
40
Suiker
Niet beschikbaar   
3,90 g   
99+
Eiwit
1,30 g   
17
2,30 g   
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,17   
10
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19
choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30
Dik
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11
Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   
Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
9
Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
Niet beschikbaar   
As
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!