Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Zwarte kers


Zwarte kers en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
7,50 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
1,60 g  
32

Suiker
3,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Dik
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
12,00 mg  
30
11,80 mg  
31

Magnesium
8,00 mg  
27
17,60 mg  
16

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
10,80 mg  
36

Mangaan
0,40 mg  
12
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
26,00 mg  
25

Omega 6s
80,00 mg  
24
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
92,70 g  
5
82,20 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Zwart  

Inside Color
Oranje  
Kastanjebruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoetzuur  

Oorsprong
Chili, Peru  
Noord Amerika  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
-  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Turkije  

Andere landen
-  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Nederland  
Frankrijk  

Top exporteur
Colombia  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Physalis  
Prunus  

species
Physalis  
P. serotina  

Generic Group
-  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits