Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers en Ramboetan


Ramboetan en Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
15,70 g  
22

Vezel
1,60 g  
32
2,80 g  
23

Suiker
8,10 g  
99+
15,70 g  
9

Eiwit
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,90 mg  
5

Natrium
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Calcium
11,80 mg  
31
20,00 mg  
23

Magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosfor
10,80 mg  
36
15,00 mg  
31

Mangaan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
82,20 g  
99+
79,50 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Kastanjebruin  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
-  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5.5-8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Thailand  

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Frankrijk  
Singapore  

Top exporteur
Turkije  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Prunus  
Nephelium  

species
P. serotina  
N. lappaceum  

Generic Group
Kers  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits