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Confronto Frutta


Amarena e Rambutan


Rambutan e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
1,60 g  
32
2,80 g  
23

Zucchero
8,10 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodio
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Calcio
11,80 mg  
31
20,00 mg  
23

Magnesio
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosforo
10,80 mg  
36
15,00 mg  
31

Manganese
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
79,50 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Nord America  
-  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Tailandia  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Francia  
Singapore  

Top Esportatore
Turchia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genus
Prunus  
Nephelium  

Specie
P. serotina  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Ciliegia  
-  

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