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Confronto Frutta


Rambutan e Amarena


Amarena e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
7,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Zucchero
15,70 g  
9
8,10 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,20 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calcio
20,00 mg  
23
11,80 mg  
31

Magnesio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinco
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fosforo
15,00 mg  
31
10,80 mg  
36

Manganese
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
82,20 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Agrodolce  

Origine
-  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
-  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Umido  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Turchia  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Singapore  
Francia  

Top Esportatore
Tailandia  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Rambota  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Nephelium  
Prunus  

Specie
N. lappaceum  
P. serotina  

Generico Gruppo
-  
Ciliegia  

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