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Confronto Frutta

Rambutan contro Amarena Nutrizione

Rambutan
Amarena
Amarena contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,70 g   
22
7,50 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
Non Disponibile   
Zucchero
15,70 g   
6
Non Disponibile   
Proteina
1,00 g   
25
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   
Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
138,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ferro
1,90 mg   
5
0,20 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13
Calcio
20,00 mg   
22
11,80 mg   
30
Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinco
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23
Fosforo
15,00 mg   
31
10,80 mg   
36
Manganese
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Rame
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
82,20 g   
99+
Cenere
0,30 g   
38
0,50 g   
26
Calorie >>
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