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Rambutan vs Cerise noire Nutrition

Rambutan
Cerise noire
Cerise noire vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,70 g   
22
7,50 g   
99+
Fibre
2,80 g   
22
Non disponible   
Sucre
15,70 g   
6
Non disponible   
Protéine
1,00 g   
25
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
Non disponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
138,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,20 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13
Calcium
20,00 mg   
22
11,80 mg   
30
Magnésium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinc
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23
Phosphore
15,00 mg   
31
10,80 mg   
36
Manganèse
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7
Teneur en eau
79,50 g   
99+
82,20 g   
99+
Cendre
0,30 g   
38
0,50 g   
26
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