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Rambutan contro Sapota Nutrizione


Sapota contro Rambutan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
10,40 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Zucchero
15,70 g   
6
0,00 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
1,90 mg   
5
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
20,00 mg   
22
26,00 mg   
17

Magnesio
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinco
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fosforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganese
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorie >>
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