Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Sapota Nutrition


Sapota vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
10.40 g   
99+

serat
2.80 g   
22
1.50 g   
31

Sugar
15.70 g   
6
0.00 g   
99+

protein
1.00 g   
25
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
0.40 g   
21
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
1.90 mg   
5
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
20.00 mg   
22
26.00 mg   
17

Magnesium
10.00 mg   
25
26.00 mg   
8

seng
1.00 mg   
3
0.10 mg   
23

fosfor
15.00 mg   
31
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
22.00 mg   
24

6s Omega
0.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.50 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
0.30 g   
38
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori