Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Physalis vs eikelpompoen Nutrition
f
Physalis
eikelpompoen
eikelpompoen vs Physalis Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,30 g
36
10,40 g
99+
Vezel
0,50 g
99+
1,50 g
33
Suiker
3,90 g
99+
0,00 g
99+
Eiwit
2,30 g
8
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17
10
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg
6
245,10 mcg
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg
1
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg
4
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,44 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg
4
135,00 mcg
9
choline
2,00 mg
37
8,50 mg
12
Dik
0,00 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
170,00 mg
99+
263,00 mg
25
Ijzer
1,30 mg
11
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
30
26,00 mg
17
Magnesium
8,00 mg
27
26,00 mg
8
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Mangaan
0,40 mg
12
0,10 mg
35
Koper
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,90 mcg
8
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
60,00 mg
13
22,00 mg
26
Omega 6s
80,00 mg
24
13,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
9,00 mg
19
10,00 mg
18
Water inhoud
92,70 g
5
89,70 g
15
As
0,80 g
13
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Physalis en Goji bessen
Physalis en Broodfruit
Physalis en Rozijn
High Calorie Fruits
Pompoen
Tamarinde
longan
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
eikelpompoen en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
eikelpompoen en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
eikelpompoen en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits