Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,30 g   
36
10,40 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Suiker
3,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg   
5
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Niet beschikbaar   

choline
2,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

Dik
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
1,30 mg   
11
0,60 mg   
21

Natrium
Niet beschikbaar   
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnesium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangaan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Niet beschikbaar   
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
89,70 g   
13

As
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits