longan en Physalis

longan

Physalis

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking

Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Onbekend

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

hypertensie, ventriculaire tachycardie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,00 g

13,30 g

Vezel

1,10 g

0,50 g

Suiker

Niet beschikbaar

3,90 g

99+

Eiwit

1,30 g

2,30 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,09

0,17

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg

150,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg

0,11 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg

0,04 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg

2,80 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg

Niet beschikbaar

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg

99+

Niet beschikbaar

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg

Niet beschikbaar

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

0,50 mg

choline

Niet beschikbaar

2,00 mg

Dik

0,40 g

0,00 g

99+

mineralen

Kalium

266,00 mg

170,00 mg

99+

Ijzer

0,13 mg

99+

1,30 mg

Natrium

0,00 mg

Niet beschikbaar

Calcium

1,00 mg

99+

12,00 mg

Magnesium

10,00 mg

8,00 mg

Zink

0,05 mg

0,10 mg

Fosfor

12,00 mg

39,00 mg

Mangaan

Niet beschikbaar

0,40 mg

Koper

0,10 mg

Selenium

0,60 mcg

Niet beschikbaar

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

Niet beschikbaar

Omega 6s

0,00 mg

99+

Niet beschikbaar

sterolen

Water inhoud

78,00 g

99+

Niet beschikbaar

0,50 g

0,80 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal

77,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal

60,00 kcal

Calorieën in Jam

Niet beschikbaar

238,00 kcal

Calorieën in Pie

109,00 kcal

99+

320,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

fruit groente

Seizoen

Mid tot de late zomer

Lente, Zomer

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica

Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

Kleur

roestbruin

Fel geel, Oranje

Inside Color

Geelachtig bruin

Oranje

Vorm

Ronde

structuur

Vlezig

Sappig

Smaak

zoetachtig

Oorsprong

Mexico

Chili, Peru

groeit op

bomen

struiken

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-7

5-6.1

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee

Bier

spiritualiën

Nee

cocktails

Productie

Top Producer

Thailand

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam