Huis
Vergelijk Fruits


longan en Physalis


Physalis en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Onbekend   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
NA   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
hypertensie, ventriculaire tachycardie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
13,30 g   
36

Vezel
1,10 g   
35
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
3,90 g   
99+

Eiwit
1,30 g   
17
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,30 mg   
11

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
9

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
77,00 kcal   
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
238,00 kcal   
22

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
fruit groente   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Fel geel, Oranje   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
NA   

Oorsprong
Mexico   
Chili, Peru   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
5-7   
5-6.1   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
NA   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
NA   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
NA   

Top importeur
China   
Nederland   

Top exporteur
Thailand   
Colombia   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Goudbes   

Synoniem
Dragon eye   
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
Solanales   

Familie
Sapindaceae   
Solanaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Physalis   

species
D. longan   
Physalis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits