Acasă
 Fructe si compara

sapota vs tamarind Nutriție

sapota
tamarind
tamarind vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,40 g   
99+
62,50 g   
4
Fibră
1,50 g   
31
5,10 g   
10
Zahăr
0,00 g   
99+
57,40 g   
3
Proteină
0,80 g   
37
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,80 mcg   
22
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
8,60 mg   
8
Gras
0,10 g   
99+
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg   
25
628,00 mg   
4
Fier
0,60 mg   
21
2,80 mg   
2
Sodiu
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2
Calciu
26,00 mg   
17
74,00 mg   
2
Magneziu
26,00 mg   
8
92,00 mg   
1
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1
Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Cupru
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
6s omega
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
89,70 g   
13
82,00 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!